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강황효능, 효과좋게 먹는법 혈관계질환에좋은 강황의 효능 알아두세요 강황은 우리에게 이미 카레가루로 많이 알려져 있는 생강과의 한해살이풀로 덩이뿌리를 모두 한약재로 쓰인다. 그중 뿌리줄기를 일컫어 강황이라 하고 맵고 쓴맛이 나는 황색의 약재로 월경이 불규칙적이거나 통증에 효능이 있으며 인도에서는 카레가루의 향신료로 쓰이기도 한다고 한다. 카레로 많이 알려져 있는 강황의 효능에 대해 자세히 알아보자. 소화불량 소화기능을 강화시켜주는 것이 강황효능이다. 강황속에 들어있는 커큐민 성분은 소화력을 높여주는 담즙의 생성을 돕는다. 담즙의 생성이 많을수록 콜레스테롤의 수치가 낮아져 고혈압을 예방하고 소화불량을 개선하는 효과가 있다. 때문에 강황의 효능은 소화불량 개선에 있다. 항산화/항염 뇌를 맑게하여주는 것도 강황..