꿀은 건강에 좋은 천연식품이지만 마누카꿀의 경우 치료효과를 가지고 있어 더더욱 많은 사람들에게 사랑받고 있는데요. 뉴질랜드 마누카나무의 꽃에서만 나오는 마누카꿀은 항생작용과 항균작용으로 미생물에 대한 우리몸의 방어력을 키워준다고 합니다. 그래서 오늘은 마누카꿀 효능 및 건강하게 마누카꿀 먹는법을 알아보도록 하겠습니다. ▶ 어떻게 먹는것이 좋을까?티스푼으로 하루 3번 먹기만 해도 건강에 이로운데요. 가장 좋은 방법은 아침 공복에 먹으면 더 효과가 좋다고 해요. 물에 희석해서 마시면 되지만, 뜨거운물에 타서 먹으면 일부 효능이 제대로 발휘되지 않을 수 있어 되도록 그냥 생수에 희석하는것이 좋다고 합니다. ▶ 어떻게 건강에 도움이 되는지 알아보기로 하자. 1. 피부미용과 위장병에 좋아요. - 마누카꿀은 보습력..
건강 st.
2016. 10. 28. 16:12
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