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폐와 간에 좋은 오미자는 피로를 풀어주고 몸이 여윈것을 보완하여 준다고 하지요. 또한 유기산이 많은 오미자즙을 자주 먹으면 감기를 예방한다고 하는데요. 그래서 오늘은 오미자즙 효능 및 오미자원액 건강하게 먹는법을 알아보기로 합니다. 오미자원액 효능으로 가족 건강을 도모하여 보기로 해요. ▶ 오미자 원액 이렇게 먹어보자 1. 물에 얼음을 퐁당 퐁당 넣어준후 오미자즙을 넣어 취향에 맞게 농도를 맞추어준후 마셔줍니다. 따뜻한 물에 희석시켜도 맛이 좋아요. 2. 고기를 재우거나 소스를 만들때 오미자 원액을 넣어주면 육질이 부드러워 지고 나쁜냄새를 잡아줍니다. 3. 야채샐러드나 과일샐러드를 만들때 드레싱에 넣어주면 좋답니다. 4. 주류에 약간 섞어주면 오미자 칵테일로 즐길수 있어요. ▶ 어떤 점이 좋은 지 꼼꼼하..

건강 st. 2016. 9. 29. 16:15

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